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自宅で過ごす時間が長く、運動の機会も制限されていた間に、姿勢不良、柔軟性低下、体力低下、体重過多など、心身には様々な変化が生じています。中高生アスリートの皆さん、部活動を指導する顧問の先生方や保護者の皆様は、再びスポーツができる喜びを感じる一方で、大きな不安も抱いておられるのではないでしょうか。CRAMER SCHOOLでは、このような状況下でも、前向きな気持ちでスポーツに取り組む手助けとなる情報を提供していきます。


CRAMER SCHOOLは新型コロナウイルスの感染拡大に伴う休校の期間中に、自宅でできるトレーニング方法やこの期間に学んでほしいケアや栄養学などのスポーツ医科学の知識を中高生アスリートへ動画で届けることを目的に2020年4月からスタートしました。


新着動画

一緒にやってみよう動画

動画を見ながら一緒にトレーニングができます。トレーニングを行う目的を理解した上で、種目や競技レベルに合わせて正しくメニューを選び、チャレンジしてみましょう。

器具別

ディスパッチ解説動画

中高生のためのスポーツ医科学マガジン「クレーマーディスパッチ」で紹介した内容を講師が動画で分かりやすく解説します。各ページから記事の内容も閲覧できます。


掲載動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。

問い合わせ先 TEL 048-527-1977 営業時間 9:00-17:00(土日祝休)

熱中症対策スポーツ用マスク
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Tシャツの生地で作った
吸水速乾 洗えるマスク販売中

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