開催要項

日時:3月3日(土)09:00〜12:00
会場:笠松運動公園補助競技場
参加費:1人2,000円(税込)当日受付へお渡しください
参加賞:クレーマージャパン オリジナルTシャツ
企画運営:株式会社クレーマージャパン

※強化指定選手以外の方もご参加いただけます。
なお、強化指定選手の方も、事前にお申し込みいただく必要がございます。

08:30 受付開始(競技場正面付近)
09:00 練習開始
12:00 終了予定
申込締切:2月26日(月)まで

専用FAX申込用紙をダウンロードし、必要事項をご記入の上、FAXにてお申込ください。

茨城陸上スクール専用FAX申込用紙 acrobat (458KB)

講師

十亀 慎也(エクスプローマントレーニングクラブ代表兼コーチ)
自己記録 三段跳 16m59
2011年日本選手権 三段跳優勝
2011年アジア選手権日本代表 三段跳4位

山田 壮太郎(西宮市陸協)
自己記録 砲丸投 18m64
元日本記録保持者(砲丸投)
日本選手権、国体、日本実業団優勝

原田 康弘(株式会社クレーマージャパン)
大東文化大学陸上部コーチ
日本陸上競技連盟理事 元強化委員長
元日本記録保持者(200m/400m)

内容

SAQトレーニングをとりいれたレベルアップのためのトレーニングを下記メニューで行います。

スピードトレーニング
ミニハードル等を利用して、正しいランニング動作を意識的に速く行うことでランニングに必要な体のバランス、スピードを高める。

パワートレーニング
爆発的な能力を瞬時に引き出すことにより、ランニングスピードを高める。

負荷トレーニング
基本的な動作の中で、筋肉に負荷を与えるトレーニングを行います。

注意事項

・強化指定選手もお申し込みが必要となります。
・内容は予告なく変更される場合があります。
・当日は受付時の混雑が予想されます。
 予め人数分の参加費をご用意のうえ、代表者の方が受付をしてください。
・当日、ビデオカメラなどによる撮影、録音はご遠慮ください。
・講習会についてのお問合せはクレーマージャパンまでお願いします。
 開催場所への直接のお問合せはご遠慮ください。
・FAX等で申込用紙を受理した後、弊社より返信はいたしませんので、予めご了承ください。
・お申込後のキャンセルはご遠慮ください。
・悪天候が予想される場合は、前日の午前中までに決定しご連絡いたします。

本件に関するお問い合わせ先
〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-23-10 第一瑞穂ビル3F
株式会社 クレーマージャパン 東京ブランチ
FAX:03-3374-0762
h-otsuka@cramer.co.jp(担当:大塚秀和)