■DVD／VHS／CD／BOOK■

■プリパレーションタイムのためのダイナミックフレキシビリティ
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ライバルに差をつけろ！
「ウォームアップの内容が練習の質やゲームの勝敗を左右する」ほとんどのトレーニングコーチが異口同音に唱える言葉です。しかし、現実はどうでしょう？　どれだけの人がウォームアップを真剣に捉え、質を追求しているでしょうか？
プリパレーションタイムとは、ウォームアップの効果と効率を高めるために、日本SAQ協会が提唱する新しいシステムです。プリパレーションタイムは大きく「ダイナミックフレキシビリティ」と「スピードシステムの活性化」の2つのパートから成り立っています。本DVDではダイナミックフレキシビリティのパートに焦点を当て、約70種類の種目を7つの目的別に分類して紹介されております。
一般的に、これまであまり改善の対象にならなかったウォームアップですが、これを機にプリパレーションタイムへとステップアップしてライバルに差を付けてはいかがでしょうか。

定価 ￥3,000(税込) 監修：特定非営利活動法人 日本SAQ協会

内容の一部動画をご覧いただくことができます。

■すべてのアスリートのためのファンクショナルトレーニング
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著者はその豊富な指導経験から、基礎体力はファンクショナルでなければならず、その上に高い技術を構築するのが理想のプロセスであると提言しています。本書ではファンクショナルな基礎体力が何であるのか、また、基礎体力を競技別にどのように構築していくかが、写真やチャートをふんだんに使い、丁寧で分りやすく説明されています。ラドクリフ氏の指導哲学が満載された本書は、文字通りすべての方々に読んでいただきたいトレーニング指南書の決定版です。

定価 ￥2,310(税込) 著者：ジェーム・スラドクリフ 監訳：外園隆 訳：阿部槙子・林隆道 B5判・184頁

■エクスプローシブシリーズ　　 [商品についての問い合わせ] 　[友達にメールですすめる]

エクスプローシブシリーズは12週間でパフォーマンスの向上を実現するために作られたワークブックです。本ワークブックは一般的なトレーニング関連の書籍と一線を画し、選手自らがトレーニング記録を記入し管理するもので、各人が一冊ずつ所有するのが理想です。総ページ数99ページとコンパクトながら、スピードトレーニングの概要、目標設定、エネルギーシステムの説明と強化法、区分け、動きのテクニック、評価法、ウォームアップ、12週間プログラム/記録推移表に至るまで、必要にして十分な情報をカバーしています。競技者にはもちろんのこと、大局的なパフォーマンスの向上法を模索する指導者の方達にも強くお勧めいたします。
※ 本ワークブックがパフォーマンスの向上の基礎部分を担うため、12週間プログラム/記録推移表以外は全ての競技で共通した内容になっております。

定価 各1冊 ￥2,500(税込) スコットフェルプス(スピードクエスト社/アメリカ) : 著者 B5判

■SAQトレーニング®DVD　　 [商品についての問い合わせ] 　[友達にメールですすめる]

驚異の187ドリル
SAQトレーニングとは「はやさ」をSpeed（最高速度）・Agility（敏捷性）・Quickness（すばやさ）に分け、それらを効果的に向上するために考案されたものです。本DVD（及びビデオ）ではそのトレーニング方法をわかりやすい説明とともに収録しており、好評を得た前作をはるかに上回る内容でお届けします。その多彩なドリルは187種にものぼり、特に発達期に不可欠なトレーニング方法が満載。「スピード」は陸上競技だけでなくあらゆるスポーツに共通して必要なスキルであり、このSAQトレーニングを実践することによりすべてのアスリートがレベルアップを体感することを期待しています。

定価 1本 2巻セット ￥6,875(税込) ￥13,750(税込) 1巻Speed&Agility（51分） 2巻Quickness&WarmingUp（53分） 内容紹介　/　参考動画(flash 412KB)

■アスレティックトレーナーガイドブック
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米国クレーマー社出版のBasic Athletic Training 4th Editionの翻訳本。
この「アスレティックトレーナーガイドブック」はその名前の通り、スポーツ医学を志す全ての学生、また現場で指導に当たる方々のスポーツ医科学入門書＝ガイドブックとして最適です。本書は国内外の知識を結集し、解剖などのスポーツ医科学関連の専門用語は和英併記したことで辞書的な役割を持たせたことが大きな特徴となっており、下記の方々に特にお勧めいたします。

• スポーツ医科学を志す全ての学生
• スポーツ現場で指導にあたる方
• スポーツ医科学関連の留学を考えている方（NATA-ATC, NSCAなど）
• スポーツ医科学関連の各種学校（大学、専門学校等）の教科書として

定価 ￥3,150(税込) 有限会社ナップ：発行 山本利春・外園隆：監訳 B5判・240頁

■白石豊のメンタルトレーニング講座　全16巻
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	数多くのトップスポーツ選手のメンタルサポートを行ってきた白石豊先生の、 聴いて勉強できるメンタルトレーニングのCD 定価 ￥45,000(税込)
白石豊（福島大学人間発達文化学類教授） 国際体操連盟スポーツ科学委員会委員。スポーツ運動学を専門としながらも、 禅やヨーガの修業体験を生かして、プロ・アマを問わず、多くのトップスポーツ選手の心理的サポートを行い、 成果を上げている。アトランタ・シドニー両オリンピック日本代表チームのメンタルコーチ。
下柳　剛 (阪神タイガース投手) 白石先生、ありがとうございました。先生のメンタルサポートのお陰で、 昨年は37歳で最多勝のタイトルを取ることができました。 「前後際断」前（過去）も後（未来）も断ち切って、今ここに集中するでしたよね。 この言葉を先生から教えていただてからは、グローブにも刺繍し心に刻み込んできました。 今回は、15巻ものCDを出されるとのこと。 私としては、先生のノウハウはあまり公開して欲しくはないのですが…。 萩原　美樹子 (バスケットボール日本リーグ4年連続得点王) 日本リーグの得点王。でも、決勝や国際試合になると全くダメ。 ここ一番に弱い選手というレッテルに甘んじたまま、失意のうちに引退しようと思った矢先に、 私の前に現れた救世主が白石先生でした。これまでの私の半生で一つだけ自分を褒めるとしたら、 あの時、白石先生と出会えた運を持っていたことに尽きます。 このＣＤ講座は、私を変えてくれたヒントがぎっしり詰まった宝石箱のようなものです。必ず皆さんのお役に立つと思います。 白井　一幸(北海道日本ハムファイターズヘッドコーチ) 私は白石先生には、選手時代から今に至るまで18年間ずっと指導していただいています。 先生は私が抱えている問題点や求めているものに対して、そのつど的確な答えを用意してくれます。 ですから、いつも先生のお話しをワクワクしながら聞いてきました。 皆さんもこのCD講座をお聞きになって、私とワクワク感を共有してみませんか。

■スポーツパフォーマンスが劇的に向上するSAQトレーニング®
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映像と文章でSAQトレーニングをマスター
SAQトレーニングは目的意識を持って、動作の一つひとつを正しく行う事が重要ですが、
その動きの確認はなかなか難しいものです。
そこで、このDVDブックがみなさんのお役に立ちます。
このDVDブックの目的は、文章、写真、イラストから正しいフォームを理解していただき、
DVD映像で、動きのリズムやフォームを再度確認してもらうことです。
コンパクトで携帯しやすいので、
トレーニングを行いながら動きを確認する事が可能になりました。
基礎から正しくSAQトレーニングを学びたいという方や、
アスリートスポーツ指導者の方にお勧めの一冊です。

	定価 ￥1,890(税込)
	株式会社ベースボール・マガジン社：発行 日本SAQ協会：監修 A5判・128頁 ISBN978-4-583-10008-1
【CONTENTS】 はじめに SAQ概論 本書と付録DVDの活用法 ダイナミックフレキシビリティの トレーニング その場のエクササイズ 動きながらのエクササイズ スピードのトレーニング 分習法 全習法 アジリティのトレーニング バランストレーニング コーディネーショントレーニング プログラムアリジティトレーニング ランダムアジリティトレーニング クイックネスのトレーニング スタンディングラダー ベーシックラダー ハイスピードラダー 体幹のトレーニング スタビリゼーショントレーニング SAQインストラクター制度＆SAQグッズの紹介

■デニバン®マニュアル　　 [商品についての問い合わせ] 　[友達にメールですすめる]

身体の各部位に対するデニバンの巻き方を掲載しているマニュアルです。この一冊で、現場で役に立つデニバンテクニックが分かります。
※マニュアル文章中のデニバンオリジナルとは、従来のデニバンを指します。

定価 ￥700(税込) B6判・22頁