4月29日(木)熊谷文化スポーツ運動公園補助陸上競技場にてスプリントクリニックを行いました。 当日は雨が降ったり止んだりと不安定な天気でしたが、皆さんの意気込みが天に届いたのか、その後は天気も回復し、無事クリニックを終える事ができました。 ご参加いただいた選手の皆さん、ご協力いただいた先生方、どうもありがとうございました。 皆さんのご活躍をお祈り致します(当日の様子はこのページの下で紹介しています)。
スプリントクリニックへのご参加ありがとうございました。途中、雨に降られたりと集中し難い時間帯もありましたが、一生懸命取り組めていました。 最後に、より実践的な加速局面に対するトレーニングを行いました。このトレーニングで感覚が掴めた選手は、良い記録が期待できます。学んだことを生かして頑張りましょう!
これまで「スピード」と簡単に片付けられていたことをもっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。
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