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タグ : プライオメトリクス

ジャンプ力を高めるトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2013年05月号) 質問者:中学校 男子バスケットボール顧問 男性 バスケットボール部を指導しています。既にシーズンに入っているのですが、他校のチームと比べるとジャンプ力が …

スティックラダーを用いたフットワークのトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2013年03月号) 質問者:小学校教員 男性 簡単にできるフットワークのトレーニングを教えてください。 今回は、スティックラダーを用いたフットワークのトレーニングを3種類ご …

Tシャツの生地で作った
吸水速乾 洗えるマスク販売開始

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