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タグ : 体調管理

風邪の予防と対処

寒さ厳しい日が続きますが、皆さん風邪など引いていませんか? 春の試合を抜群のコンディションで迎えるためにも、風邪への対策には気が抜けません。今回は、風邪の予防と対処を一緒に考えてみましょう。 風邪のウイルスと体の免疫 「 …

体を温める食事

ディスパッチ食のチカラ(2014年01月号) 質問者:中学校3年生 バレーボール部 女性 バレーの強豪校に合格するため、いまは勉強に専念しています。冷え性なので毛布にくるまったり、エアコンをつけたりしているのですが、どう …

免疫力を高める栄養素

ディスパッチ食のチカラ(2013年02月号) 質問者:大学2年生 陸上競技部 男性 インフルエンザが流行していますが、風邪をひかないようにして試合に臨みたいと思います。アドバイスをお願いします。 この時期になると必ずイン …

熱中症対策スポーツ用マスク
JOG MASK ジョグマスク発売

Tシャツの生地で作った
吸水速乾 洗えるマスク販売中

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