【スポーツメーカー】株式会社クレーマージャパン オフィシャルサイト
過去のディスパッチ記事

タグ : ラグビー

股関節の柔軟性や筋力を強化するトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2013年12月号) 質問者:高等学校 ラグビー部コーチ 男性 高校ラグビーの指導をしているのですが、股関節の柔軟性や筋力の低い選手が多く、今冬期に強化したいと考えています。 …

メディシンボールを使った体幹のトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2012年08月号) 質問者:高等学校教員 ラグビー部顧問 男性 ラグビー部の指導をしていますが、メディシンボールを使った体幹のトレーニングを教えてください。 メディシンボー …

アーカイブ

PAGETOP
Copyright © 株式会社 クレーマージャパン All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.