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タグ : スクーターボード

スクーターボード1つでできるサーキットトレーニング

梅雨に入り雨の日が多くなると、屋外スポーツのほとんどが外での練習ができなくなります。毎日ハードな練習を行っている人は、休息日として体のケアを行うのもよいかもしれませんが、「雨の日でもトレーニングを続けたい」、「屋内トレー …

スクーターボードを使った体幹のトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2013年04月号) 質問者:小学校教員 男性 スクーターボードを使った体幹のトレーニングを教えてください。 以前(2011年8月号)に、座位でおこなう使用方法をご紹介しまし …

スクーターボードを使った運動

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2011年08月号) 質問者:小学校教員 男性 子供達が楽しく遊べるようにスクーターボードを購入しましたが、あまりバリエーションが思い浮かびません。この器具の使い方をいくつか …

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