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日が落ちるのが早くなり、短い練習時間の中でいかに効果的なトレーニングを行うのか試行錯誤している方も多いのではないでしょうか。短い時間の中で効果的なトレーニングを行い、充実した冬期を過ごすためには、トレーニングの「量」だ …

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年10月号）質問者：中学校男子バスケットボール部顧問男性バスケットボールの指導経験がないのですが、中学校のバスケットボール部の指導をしています。部活を見るよう …

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年01月号）質問者：中学校テニス部顧問男性スイングの中で重心移動が上手くできない選手がいます。重心移動をスムーズに行なうためのトレーニング方法を教えてください …