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試合の間の食事の取り方
2013年7月1日 栄養
ディスパッチ食のチカラ（2013年07月号） 質問者：高校2年生 柔道部 男性 インターハイで勝ち進むと、なかなか試合の間に食事を取ることができません。何か食べておきたいのですが、いつ、どんなものを食べればいいでしょうか …
試合中と試合間の栄養補給
2012年11月1日 栄養
ディスパッチ食のチカラ（2012年11月号） 質問者：大学生 野球部 男性 私は試合の前日から緊張してしまい食事をあまり食べられません。どのようなものを食べればいいでしょうか？ 先月から試合前・中・後と3回にわたりおおく …
