【スポーツメーカー】株式会社クレーマージャパン オフィシャルサイト
11月9日(日)栃木県総合運動公園陸上競技場にて陸上スクールを開催します
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都道府県名とチーム名が入る!カラーの組み合わせも自由!簡単にオリジナルが作れます
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ディスパッチ

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減速してストップするトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2011年11月号) 質問者:高等学校 テニス部顧問 男性 素早い移動(ダッシュやサイドステップ)から減速したり、急激にストップする能力を向上させるトレーニングを教えてくださ …

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けんちん汁

ディスパッチ旬を斬る(2011年11月号) 今月の旬 里芋 でんぷんを主成分としてエネルギーが低く、食物繊維を豊富に含みます。また、里芋は乾燥を嫌うので、泥がついているものがおすすめです。また、形が左右対称で、こぶやひび …

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ハムストリングスのストレッチ

ディスパッチクレーマーレポートケア編(2011年11月号) 質問者:アメリカンフットボール 27歳 男性 太腿の裏が張りやすく悩んでいます。しっかりとストレッチはしているつもりですが、あまり効果がないような気がします。何 …

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学校や保育所等における食育の施策

ディスパッチ食のチカラ(2011年11月号) 質問者:主婦(お子様:小学生) 女性 最近食育とよく聞きますが、よくわかりません。食育とは何ですか? 「国民が生涯にわたって健全な心身を培い、豊かな人間性をはぐくむ」ことを目 …

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