【スポーツメーカー】株式会社クレーマージャパン オフィシャルサイト
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過去のディスパッチ記事

海外のコンディショニングへの取り組み

『コンディショニング』という言葉を聞いて皆さんは何をイメージしますか? スポーツ選手が、体の調子が悪く、思うようなプレーができなかった時に「コンディショニング不足」と言ったり、逆に体の調子が良い時には「コンディショニング …

外食やコンビニの利用方法

ディスパッチVol.113 2016年9月号では自己管理能力の向上がカギとお話しました。いつ、どんなときでも食事の基本の形をそろえられるよう、今回は外食やコンビニの利用法についてお話します。高校生の時期は、自分自身で食事 …

「自己管理能力」の向上がカギ

アスリートのコンディショニングに食事は欠かせないものです。また、トップレベルの選手になるほど、コンディショニングのために、自分の食事を自分で調整する力(自己管理能力)が高いと言われています。ベストコンディションは、いつ、 …

効果的に行うセルフマッサージ

「疲れが溜まってきたから疲労回復したい」「試合に向けてコンディションを整えたい」というとき、効果的な方法にマッサージがあります。しかし、マッサージを施すには、時間や場所、マッサージしてもらうパートナーを確保しなくてはなり …

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