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USAレポート 競技力向上に向けて
2017年10月1日 トレーニング
秋のシーズンに備えて、基礎体力の強化から競技力向上に向かって練習メニューを見直しているチームもあるのではないでしょうか。特に準備期から試合期へと移行していく中では、スポーツの専門的スキルである「スポーツスキル」と、その土 …
海外のコンディショニングへの取り組み
2016年10月1日 トレーニング
『コンディショニング』という言葉を聞いて皆さんは何をイメージしますか？ スポーツ選手が、体の調子が悪く、思うようなプレーができなかった時に「コンディショニング不足」と言ったり、逆に体の調子が良い時には「コンディショニング …
プロを目指す選手のトレーニングとは？
2016年4月1日 トレーニング
アメリカには数多くのプロスポーツリーグが存在し、選手がトレーニングを行う施設や環境はとても充実しています。トップクラスの選手になると、トレーニング、食事、ケア、心理面などあらゆる分野のサポートが受けられ、ウェアやシューズ …
トレーニング器具を有効活用しよう
2015年10月1日 トレーニング
1990年代前半に日本に紹介されたSAQトレーニング。特にラダーやハードルなどの器具を使ったトレーニングが脚光を浴び、瞬く間に全国に普及しました。器具を使ったトレーニングは、様々な競技の特性に合わせてアレンジが可能であり …
強いチームを作る 大人数を指導するポイント
2015年4月1日 トレーニング
大人数を指導する時に、一人一人の選手を正しく評価して、個別にアドバイスをする時間や余裕は、なかなか作れるものではありません。また、同じチーム内でも選手の運動能力に差があり、できる選手とできない選手のどちらに合わせたトレー …
アメリカの学校体育の現状
2014年10月1日 トレーニング
USAスポーツレポート第2弾として、ジュニア指導者クリニック（日本SAQ協会主催）のために来日した、日本SAQ協会テクニカルアドバイザーのスコット・フェルプス氏に、アメリカの小中学生における学校体育の現状について伺いまし …
スポーツシーズン制とSAQトレーニング
2014年4月1日 トレーニング
USAスポーツレポートでは、最新のスポーツ情報をお届けすべく、アメリカのスポーツ文化やトレーニング情報などをお伝えしていきます！今回は、SAQシンポジウムのために来日している日本SAQ協会テクニカルアドバイザーのスコット …
