背筋群サポート
背筋群に対する筋肉サポートテープです。筋筋膜性腰痛などに効果的です。
※巻いてもらう人は、少し前傾姿勢になりましょう。
使用するテープ:デニバン75mm
※巻いてもらう人は、少し前傾姿勢になりましょう。
使用するテープ:デニバン75mm
01 骨盤から約10cm下のところから、肩甲骨の下まで、脊柱起立筋群(○で示された背骨の脇の盛り上がっている部分)に貼る。
02 01と同様に反対側にも貼る。
03 ウエストの一番細くなっているところに水平に貼って完成。