イージーストレッチ」はストレッチだけでなくトレーニングにも使うことができます。特徴のあるストラップで、グリップを握る必要がないため、無駄な力を入れずに意識する部位に集中してトレーニングを行うことができます。
1.片足スクワット/2.ローイング

この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。