イージーストレッチ」はストレッチだけでなくトレーニングにも使うことができます。特徴のあるストラップで、グリップを握る必要がないため、無駄な力を入れずに意識する部位に集中してトレーニングを行うことができます。 1.片足スクワット/2.ローイング
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