スポーツにおける目の役割の一つ「ハンドアイコーディネーション」とは、手と目の協調性のことであり、目で見たものに対して正確に手を動かす能力のことを指します。3個のテニスボールを同時に落とし、ワンバウンドしたボールをすべてをキャッチします。

[POINT-1] どのボールから取るか素早く判断する
[POINT-2] 3個のボールを目で追い正確に手を動かす

この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。

You may also like

1789
Page 9 of 9