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タグ : クイックフットラダー

野球選手のウォームアップに良いドリル

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2011年09月号) 質問者:高等学校 野球部監督 男性 高校野球を指導しています。野球選手のウォームアップに良いドリルを教えてください。 野球選手のウォームアップに適したエ …

横や後ろへのステップが上達するトレーニング

ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2011年07月号) 質問者:中学生 サッカー部 男性 50m走のように前へ速く走るのは得意なのですが、横や後ろへのステップが苦手です。横や後ろへのステップが上手くなるラダー …

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