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タグ : 風邪予防

風邪の予防と対処

寒さ厳しい日が続きますが、皆さん風邪など引いていませんか? 春の試合を抜群のコンディションで迎えるためにも、風邪への対策には気が抜けません。今回は、風邪の予防と対処を一緒に考えてみましょう。 風邪のウイルスと体の免疫 「 …

免疫力を高める栄養素

ディスパッチ食のチカラ(2013年02月号) 質問者:大学2年生 陸上競技部 男性 インフルエンザが流行していますが、風邪をひかないようにして試合に臨みたいと思います。アドバイスをお願いします。 この時期になると必ずイン …

熱中症対策スポーツ用マスク
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