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肉の部位による脂質の摂取量

2012年7月1日 栄養

ディスパッチ食のチカラ（2012年07月号） 質問者：高校生 野球部 男性 運動選手が食べる肉はささ身がいいと聞いたのですが、本当ですか？ ささ身だけがいいわけではありません。目的に合せて使用する肉を選ぶといいでしょう。 …