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試合中と試合間の栄養補給

ディスパッチ食のチカラ(2012年11月号) 質問者:大学生 野球部 男性 私は試合の前日から緊張してしまい食事をあまり食べられません。どのようなものを食べればいいでしょうか? 先月から試合前・中・後と3回にわたりおおく …

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