タグ : クイックネス
クイックフットラダーバリエーション活用術
2016年3月1日 トレーニング
SAQトレーニング器具の代名詞ともいえる「クイックフットラダー」。陸上競技や野球、サッカーなど、あらゆる競技におけるフットワークの充実や、ジュニア期の神経系を高めるためのツールとして、様々な場面で活用されています。今回は …
器具を組み合わせたSAQトレーニング
2015年8月1日 トレーニング
夏の時期は、学校が長い休みに入って時間的な余裕もできることから、練習やトレーニングが盛んに行われるようになります。年間のトレーニング計画の中でも「準備期」に位置づけるチームも多いことでしょう。 準備期は、基礎体力やゼネラ …
様々な方向に速く動くためのトレーニング
2012年11月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年11月号） 質問者：中学校教員 男子バスケットボール部顧問 男性 走る練習をするためにスティックラダーを使っているのですが、この器具を使ったその他のトレーニング方法 …
クレイジーボールを使ったトレーニング
2012年9月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年09月号） 質問者：高校生 バドミントン部 女性 クレイジーボールを使ったトレーニングのポイントを教えてください。 クレイジーボールとは特殊な形をした不規則なバウン …
反応時間を短縮するトレーニング
2011年12月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2011年12月号） 質問者：高等学校 テニス部顧問 男性 来年に向けて冬期練習に入ったのですが、反応の悪い選手が多く、早く改善したいと考えています。どのようなトレーニングが …
クレイジーボールを利用したトレーニング
2011年4月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2011年04月号） 質問者：少年テニスコーチ 男性 アジリティトレーニングを行うためにクレイジーボールを購入したのですが、投げたボールをキャッチする方法の他にどんなやり方が …
