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SAQトレーニングにおけるクイックネス能力
2017年1月1日 トレーニング
陸上競技スプリント種目のスタートや野球の盗塁、サッカーやバスケットボールでディフェンスを振り切るための一瞬の動きなど、あらゆるスポーツにおいて素早い反応と爆発的な動き出しは勝敗を決める重要な要素です。 判断と反応の速さ、 …
「スピード」を高めるSAQトレーニング
2015年7月1日 トレーニング
「スピード」とは競技スポーツにおいて極めて重要な要素の一つですが、スピードとひと言で言っても、走るスピードや身のこなしのスピード、反応や判断のスピードなど、競技やポジション、その局面によって要求されるスピードの性質は異な …
捻挫に対するリハビリテーション
2014年2月1日 ケア
ディスパッチクレーマーレポートケア編（2014年02月号） 質問者：中学校 女子バレーボール部監督 男性 女子中学校バレー部の監督をしています。先日の試合でセンターの子がスパイクの着地時に相手の脚の上に着地してしまい、右 …
横方向への移動トレーニング
2014年2月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2014年02月号） 質問者：ジュニアサッカークラブコーチ 男性 ジュニアサッカークラブを指導しています。横方向に動くのが苦手な子が多く何か楽しく出来るトレーニングがあれば教 …
子供の体力を向上させるSAQトレーニング
2013年8月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年08月号） 質問者：小学3年生保護者 女性 子どもが野球を始めたいと言うのですが、野球をやるための体力はなさそうです。この時期にやった方が良いトレーニングがあれば教 …
スティックラダーを用いたフットワークのトレーニング
2013年3月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年03月号） 質問者：小学校教員 男性 簡単にできるフットワークのトレーニングを教えてください。 今回は、スティックラダーを用いたフットワークのトレーニングを3種類ご …
走力を向上させるトレーニング
2013年2月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年02月号） 質問者：少年野球コーチ 男性 少年野球の指導をしていますが、子ども達の一塁までの走力が上がりません。練習日には必ずグランドを5周は最低でも走らせているの …
様々な方向に速く動くためのトレーニング
2012年11月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年11月号） 質問者：中学校教員 男子バスケットボール部顧問 男性 走る練習をするためにスティックラダーを使っているのですが、この器具を使ったその他のトレーニング方法 …
減速してストップするトレーニング
2011年11月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2011年11月号） 質問者：高等学校 テニス部顧問 男性 素早い移動(ダッシュやサイドステップ)から減速したり、急激にストップする能力を向上させるトレーニングを教えてくださ …
走力を向上させるトレーニング
2011年10月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2011年10月号） 質問者：小学校教諭 女性 小学校の教員をしております。陸上競技大会に向けて練習を開始したのですが、思うように子供達の走るタイムが向上しません。何か良い方 …
