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■スプリントクリニック埼玉2010

スプリントクリニック埼玉2010

本年もチャレンジミートゥinくまがやと同時開催で
クレーマージャパンスプリントクリニックを開催致します!
スプリント力向上を目指す皆さん、ぜひ熊谷へお集まりください!

昨年の様子はこちら

■開催要項

  • 期日/会場
  • 4月29日(木・祝)
    埼玉県 熊谷スポーツ文化公園 補助陸上競技場 [会場サイト] [会場の天気]
  • 日 程
  • 8:30 受付開始  9:00 開講式  11:50終了予定
  • 参加費
  • 1人2,000円(当日受付へ)
  • 参加賞
  • クレーマーオリジナルTシャツをプレゼント!

■内容

SAQトレーニングをとりいれたレベルアップのためのトレーニングを、下記メニューで行います。
ウォームアップ
(ダイナミックフレキシビリティー)
スピード,強いパワーを生み出すのは股関節の動き。様々なスキップやストレッチで股関節の動的柔軟性を高めます。
スプリントトレーニング SAQトレーニングを用いた、より実践的なトレーニング。

◆SAQトレーニング®とは…
これまで「スピード」と簡単に片付けられていたことをもっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。

  • Speed : 前方へ重心移動させる速さの能力
  • Agility : 運動時に身体をコントロールする能力
  • Quickness : 静止状態で刺激に反応し、速く動く能力

■講師

  • 吉田 謙介 クレーマージャパントレーニングコーチ SAQレベル3インストラクター

■注意事項

  • 内容は予告なく変更される場合があります。
  • FAX等で申込用紙を受理した後、弊社より返信は致しませんので、予めご了承ください。
  • 当日のキャンセルはご遠慮ください。
  • 当日は受付時の混雑が予想されます。予め人数分の参加費をご用意のうえ、代表者が受付けをしてください。
  • 当日、ビデオカメラなどによる撮影、録音はご遠慮ください。
  • 講習会についてのお問合せはクレーマージャパンまでお願いします。開催場所への直接のお問合せはご遠慮ください。