11月10日(土)、枚方市立陸上競技場において、中学生約90人・小学生約30名の参加をいただき陸上スクールを開催しました。
ダイナミックフレキシビリティを取り入れたウォーミングアップのあと、ラダーを使ったドリルとマイクロハードルを使ったスプリントトレーニングに分かれて講習を行いました。
講師の先生方による熱のこもったトレーニングを刺激に、これからの冬季トレーニングを頑張って欲しいと思います。
参加者のみなさん、ご協力いただいた先生方・保護者のみなさま、ありがとうございました。